2)第234章 陆教练的日常_上班摸鱼,结果同事竟是集团千金
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  吗。”

  该死!

  自己这么职业的健身教练竟然走神了!

  陆管尴尬地摸了摸鼻尖。

  “来来来,我们重新开始。”

  “这次我绝对不会再乱看了。”

  第一个固定动作结束。

  柳妃妃感觉异常的轻松,还故意在陆管面前秀了秀自己白嫩的胳膊。

  “你看咯,本小姐也是有肌肉的。”

  陆管哼哼一声,不说话。

  小妮儿,刚才只是一个开胃菜。

  史密斯空杆而已,当然很轻松了。

  “行,既然你这么厉害,那我们直接进行下一个动作,30kg杠杆平板卧推。”

  柳妃妃心神一紧,略有些心虚。

  30kg吗。

  自己应该推的起来吧?

  然而,这还没完。

  陆管又笑着补充了一句。

  “小美女,别忘了这一次是四乘十做组哟。”

  “四乘十?刚刚那个动作不才两组吗。”

  陆管不屑一顾道:“刚才那个算是激活动作,现在才是正式组。”

  柳妃妃轻咬嘴唇,倔强地冷哼一声。

  “四乘十就四乘十,总共不才四十次吗,小case罢了。”

  陆管笑眯眯地点点头。

  “嗯,确实挺小case的。”

  十分钟后。

  柳妃妃额头冒着豆大的汗珠,努力支楞起自己两条细长的手臂。

  颤颤巍巍地把第四组给做完了。

  当杠杆挂回初始位置时,柳妃妃总算能长舒一口气。

  起身后才发现自己的手臂都开始微微泛红。

  因为皮肤太白净,没有一点瑕疵。

  甚至可以清晰的看到铺张的毛细血管。

  此时,陆管负手上下打量着她。

  看着柳妃妃面色有些潮红。

  明明口中喘着热气,却还硬装得自己很自在。

  陆管笑道:“柳同学,感觉怎么样?”

  柳妃妃抬起头。

  “小小卧推,拿捏拿捏。”

  陆管点点头,看着她仍然保持自信,笑容更加灿烂。

  “可以可以。”

  “那我们就继续下一个动作,趁热打铁。”

  柳妃妃心里咯噔一下。

  这么快吗?

  陆教练,你就这么狠心不让我多休息一会儿啊。

  见到她扭扭捏捏不想起身,陆管不自觉就想使坏,开始使用激将法。

  “怎么?这么快就做不动啦。”

  “你要知道我那个便宜老妹陆思琪都可以卧推一百公斤的哦。”

  什么???

  一百公斤?!

  柳妃妃猛然间回头,瞪大眼睛指着杠杆。

  自己空杆20公斤,加上左右两边五公斤的小片。

  总共三十公斤就累得够呛。

  陆思琪竟然能推一百公斤!

  柳妃妃根本不敢相信,面色动容,“她,她是怎么做到的......”

  陆管耸耸肩,一脸无奈。

  “那我也不知道啊。”

  “反正我是亲眼见过她无辅助,实打实推起来过。”

  “不然你以为她在学校里'暴龙姐'的名号是怎么搞出来的啊。”

  “别被她的外表给迷惑了,这家伙生猛起来比男人都还变态!”

  他可没和柳妃妃吹牛,说得就是实话。

  陆思琪好像天生就有一股子的怪力。

  还好她心性挺正,不然妥妥的校园大姐大一枚。

  听完这些话,柳妃妃不由联想到上次见面。

  陆思琪还娇滴滴地喊着“嫂子”向她撒娇。

  明明看起来多么活泼开朗的一个小姑娘,怎么体内蕴含如此恐怖的能量啊。

  请收藏:https://m.frxs8.cc

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章